Что такое Нейрографика
✦ Нейрографика – это творческий метод работы с мышлением, разработанный психологом и коучем Павлом Михайловичем Пискаревым.
✦ Нейрографика будет полезна не только тем, кто нуждается в работе с переживаниями или отрицательными эмоциями, но и тем, кто хочет пробудить жизненную энергию, улучшить настроение и открыть новые горизонты своих возможностей.
✦ В основе метода лежат принципы работы с подсознанием, основанные на идеях Карла Густава Юнга о решении задач с помощью графических образов.
✦ Изображая на бумаге свои проблемы и переживания, мы можем найти интересные и неординарные пути их преодоления. Метод абсолютно безопасен, подходит для начинающих или тех, кто совсем не умеет рисовать.
Поскольку наш мозг подвижен, рисование способствует созданию взаимосвязей в обширной и сложной нейронной сети, влияя на то, как мы обрабатываем и воспринимаем разные жизненные ситуации. С помощью нейрографического рисунка человек устанавливает связь с собственным подсознанием.
Как работает Нейрографика
✦ Основой нейрографического рисунка являются 4 элемента: круг, треугольник, квадрат и линия. Создавая композиции из этих фигур и объединяя их линией, мы ломаем привычный ход мыслей и они начинают меняться.
✦ А вместе с мыслями происходят изменения и в наших действиях, во взгляде на окружение, работу и личную жизнь. Таким образом, простой графический алгоритм подталкивает нас к поиску новых решений.
Помогает наладить личные отношения
С помощью нейрографики вы научитесь управлять конфликтом и правильно выстраивать коммуникацию. Специальные техники и алгоритмы помогут выпустить пар и избавиться от накопившегося стресса. Вы сможете разобраться со своими истинными желаниями и смоделировать счастливые взаимоотношения.
Работа со страхами и зажимами очень важна, а алгоритм снятия ограничений является одним из основных в нейрографике. Вы разрушите барьеры, которые не дают впустить в вашу жизнь желаемые изменения и начнете получать удовольствие от каждого мгновения жизни.
Накопленный стресс отнимает силы и приводит к плохому самочувствию. В процессе рисования нейрографики вы научитесь наблюдать за эмоциями и ощущениями в теле. Приобретя такой мощный инструмент, как навык рефлексии вы сможете успешно прорабатывать и отпускать негативные ситуации.
Избавляет от негативных установок
Помогает справиться с тревогой и стрессом
Правила работы
с нейрографикой
Одни запросы могут раскрыться быстро, а другие требуют глубокого погружения и даже работы с опытным коучем.
Несмотря на то, что создание нейрографических рисунков – творческий процесс, важно помнить о нескольких правилах:
Работая самостоятельно или под руководством наставника, постарайтесь не блокировать чувства и эмоции во время сеанса. Искренность – одна из основ достижения результата.
Перед рисованием нейрографического рисунка создайте для себя комфортную обстановку, где ничто не будет вас отвлекать. Чем внимательнее вы отнесетесь к своему состоянию, тем эффективнее проработаете запрос.
В среднем сеанс нейрографики длится 3-4 часа. Специалисты рекомендуют не растягивать работу над одним нейрогарфическим рисунком на несколько дней, поэтому распланируйте время так, чтобы закончить работу за один сеанс.
Не гонитесь за быстрым результатом
Будьте честны
Сконцентрируйтесь на процессе
Выделите достаточно времени
ЧТО ТАКОЕ НЕЙРОГРАФИКА
ЧТО ТАКОЕ НЕЙРОГРАФИКА
ЧТО ТАКОЕ НЕЙРОГРАФИКА
ЧТО ТАКОЕ НЕЙРОГРАФИКА
ЧТО ТАКОЕ НЕЙРОГРАФИКА